长篇鬼故事 - 张雨绮晒健身照（张雨绮这次下真功夫了！瘦好多穿健美裤像换了个人，却被嘲PS太过）

• 张雨绮这次下真功夫了！瘦好多穿健美裤像换了个人，却被嘲PS太过
• 张雨绮穿运动内衣炫腹肌，她最近有什么新作
• 张雨绮这么多大胸照，被骂胸大无脑后她反击了
• 女明星为了身材豁出去了，看看她们的健身照就明白有多
• 张雨绮晒健身照自称被帅到，撩衣秀马甲线超自信，却被指P图过度
• 张雨绮晒库存游客照，少女感爆棚的她是如何保持身材的

张雨绮这次下真功夫了！瘦好多穿健美裤像换了个人，却被嘲PS太过

在当下没有哪位女性会拒绝健美裤，除了那些身材不达标，或者穿衣比较保守的女性，毕竟健美裤所呈现出来的 时尚 美感真的是太好了，先不说穿搭造型好不好看，至少能够将女性的身材曲线完美展现，同时结合衣品穿搭，做到真正的时髦显身材两不误。

以往大家对于张雨绮的印象，就是霸气，性感，尤其是身材这一块，满满的女人味，别人是艳俗，在她这里却是充足的 时尚 范，且没有一丝丝的油腻感。不过这几年，张雨绮大有一种改变风格的迹象，减肥健身，除了红毯，一般选择的衣品打扮都是以甜美风为主，甚是好看。

穿搭小知识：吊带露脐装

优点：健身必备单品，尽显完美肩颈线

露脐装这几年几乎是人手一件的单品，这件原本只是出现在健身房的单品，却成了女性日常穿搭的一部分，不过随着上身率的不断提高，露脐装的款式也是越来越丰富，其中以吊带系列的最为常见，细细的肩带勾勒出完美的身材曲线不说，那出色的肩颈部线条也是相当地亮眼。

这次晒最新照片，瘦了好多的张雨绮身着的就是露脐装的上衣，不过相比传统款式，张雨绮选择了一件吊带系列的款式，细细的肩带呈现出迷人的直尺肩还有那出色的肩颈部线条，身材完美又好看。

穿搭小知识：健美裤下装

优点：风格一致，尽显好身材

露脐装的下装搭配还是蛮丰富的，不管是裙装也好，裤装也罢，都能完美地融入，当然要说最惊艳的，那非健美裤莫属了，仗着特殊的材质还有版型，结合露脐装上衣，从而完美展现驾驭者的身材优势，不过健美裤虽好，还是得结合身材，身材不过关，会显得很廉价，艳俗。

瘦成骨头人的张雨绮在下装的选择上，就是一条健美裤，可以看到健美裤紧贴女神的身材，勾勒出苗条腿型，加上露脐装的衬托，腰线也提高了，腰细腿又长，非常的亮眼。

穿搭小知识：健美裤以深色为主

优点：摆脱廉价，土冒

健美裤想要好看，不光身材重要，在款式色彩的选择上也是很重要的，都说色彩要以饱和度较高为准，话虽如此，但是对于健美裤来说，越惊艳的款式，像银色、红色等等反而会带来严肃感，廉价的效果，同时穿着也会变得膨胀，还是以深色为主。

这点张雨绮做得还是很不错的，藏青色的健美长裤，同露脐装形成了鲜明的对比，打扮时髦不说，还把身材一并展现出来了，但是女神如此纤瘦的身材，也是引来了网友的嘲讽，被嘲ps太过了。

QS：张雨绮的活动造型

选择Tips：皮衣短裙

连衣裙属于一体式的单品，虽然省去了穿衣搭配的烦恼，但是整体风格也是受到了局限性，不适合女性更好的凹造型，所以很多女性喜欢叠穿或者半身裙， 尤其是叠穿这种方式，张雨绮选择皮衣搭配简短的格子裙，造型丰富有层次感，既避免了裙装的单一性，还能提升造型美感度。

选择Tips：西装短裙

除了我们常见的皮衣拿来叠穿之外，其实作为外套必备品，西装也是很讨大家的喜欢，尤其是款式升级之后，像小西装这种单品，时常被拿来凹造型，张雨绮选择短裙搭配小西装，看似色彩简单，却利用短到腿根的裙摆，尽显好身材，非常亮眼。

张雨绮穿运动内衣炫腹肌，她最近有什么新作

张雨绮目前还没有什么新作。

近日，张雨绮在他的社交网站上推了一张自己的健身照。在张雨绮拍摄的照片中，她齐肩的头发和棒球帽非常青春迷人，但她的运动内衣和紧身裤却有点性感迷人。在这件衣服中，张雨绮的直角肩膀、纤细的手臂和平坦的腹部都是大家关注的焦点。仔细看的话，可以看到她腹腔里的一些肌肉线条，修长的腿被紧身裤显现出来。然而，应该注意的是，张雨绮的照片模糊了她身后的环境。然而恍惚间，她能看到，她周围的墙，是曾经摆满奢华奢侈包包的包墙。

除了拍摄这张健身照片，张雨绮还经常在社交网络平台上拍摄自己的健身照片。在对着镜子自拍时，张雨绮穿着紧身健身紧身衣。一双大长腿很显瘦，露出的平坦腹部肌肉线条明显。可以看出，张雨绮的锻炼健身相当有效，身材苗条均匀。锻炼出这么好的身材，自然要晒晒。

去年7月，张雨绮和比她小8岁的李柄熹正式宣布恋情。这段半岁的姐弟恋一经公开就引起了极大的热议。然而，张雨绮并不在乎。官方公布恋情后，她和小男友一起参加综艺节目《女儿们的恋爱，在节目中大秀恩爱，狂撒狗粮。因为当时节目剪辑有问题，为了保护男友，张雨绮还直接公开怒斥节目组，相当霸气。但没想到没过几个月，张雨绮就被拍到和另一个小鲜肉演员张墨怀一起去婚纱店。这期间，他们之间的互动更加亲密，后来张墨怀还默默删除了公开恋情的微博。直到这时，大家才发现张雨绮和李柄熹早已分手。然而，张雨绮的性格一直是敢爱敢恨。更何况她事业有成，身材也很好，难怪她能吸引那么多小鲜肉。

张雨绮这么多大胸照，被骂胸大无脑后她反击了

张雨绮驳胸大无脑，张雨绮晒出的“投行资本”截图中说道，胸部饱满的女人比那些胸部偏平的女人更聪明，胸部丰满的女性智商要比普通女性高出10分左右。最后总结称，“胸大无脑是太平公主们造出来的谣言，即便是科学家结论不够正确或者报道有误，最起码，胸大无脑是毫无科学依据的。”
　　而出道以来，张雨绮便以傲人上围引发众人关注。尤其是今年的票冠军《美人鱼》，更是让她的美胸成为坊间话题，而她也不时在微博放出性感照片。这条微博发布后，网友纷纷留言力挺，“行行行，你胸大，你说什么都对”，“知道啦知道啦，你又大又聪慧”，“你最聪明啦，行了吧”。
　　张雨绮在微博晒出一组自己健身的照片，并配文说：“一般我都这样和自己玩儿随手拍好身材”。照片中张雨绮做着各种健身动作，露出翘臀纤腰，十分性感。张雨绮有钱胸又大全身都是宝。网友纷纷表示：“女神太性感啦。”
　　拥有如此好身材的张雨绮不是没原因的，女神私下拼命锻炼健身大家有目共睹，从搏击到挑战身体平衡的普拉提，再到举哑铃和下海玩潜水，可谓全能型，不服不行!
　　张雨绮在微博上面晒出自己刚拿到手的飞行执照并附上文字“取得飞行驾照的准女飞行员的梦想：今天我的飞机将是你们的鹊桥，一会儿天上见　据悉，张雨绮在参加某真人秀时，将自己敢拼敢为的“女汉子”形象展现的淋漓尽致，经常挑战各种极限运动，更不惧高度，挑战高空跳伞，赤脚在208米的大楼上高空爬杆，这么努力的女神，也经常弄得自己满身的伤，常常让观众心疼不已。微博发出后网友也纷纷表示“恭喜女神 梦想实现”。

女明星为了身材豁出去了，看看她们的健身照就明白有多

都知道女星想要在娱乐圈发展好，自身的条件肯定不能太差，所以女星们为了保持完美的身材不仅要管得住自己的嘴，还要在健身房挥洒自己的汗水。
接下来就跟小编一起看看娱乐圈那些女明星为了身材有多拼吧。
袁珊珊，说到健身就不得不提这位靠健身后让网友们从黑转粉的袁珊珊了。
都知道一开始好多黑粉黑袁珊珊演技不行，演女一永远都是火了女二号，不过当严珊珊成功练出马甲线后也是让一些人由黑转粉了。
网友们也是纷纷询问怎么做到的，不过袁珊珊透露，自己并没有做高难度的动作，主要就是做仰卧起坐。看来健身没捷径慢慢练吧。
张雨绮，作为星女郎，张雨绮有一种东方姑娘特有的美。
张雨绮身材那么好当然和她爱健身离不开了，每次晒出健身照都会让人喷鼻血。
看这肌肉是不是比某些弱不禁风的小鲜肉都要强上许多。

张雨绮晒健身照自称被帅到，撩衣秀马甲线超自信，却被指P图过度

11月30日，辣妈张雨绮在个人社交平台分享了一组健身照。说起来，张雨绮似乎很少公开自己健身的美态呢，此番一下子甩出三张运动时的照片秀身材，还真是给足粉丝惊喜。除此以外，心情大好的张雨绮还发文称被自己帅到，简直可爱极了：“一不小心，被自己帅到”。

照片中，张雨绮穿着黑色运动上衣搭配紧身运动长裤，脚踩运动鞋，整体look将她的纤瘦好身材完美展示。可可爱爱的张雨绮此番还将棒球帽反戴耍帅，完全就是炫酷十足的酷girl一枚，哪里像是两个孩子妈妈呀。

不仅如此，张雨绮在拿着手机拍照的时候还故意把上衣撩起来，大大方方秀出自己的腹肌马甲线，瞧瞧她腹部肌肉的轮廓、平坦的小腹，以及纤细笔直的长腿，全身上下找不到一丝赘肉，辣妈身材也太养眼了。

张雨绮在镜头前各种自拍、各种卖萌，比剪刀手上演“歪头杀”，瞬间少女感炸裂。真是没想到平时看着“虎里虎气”的琦琦子，卖起萌来格外地可爱。因为要健身，所以张雨绮这次直接顶着一张全素颜就上阵了，已经34岁的她脸上看不到一点瑕疵，皮肤光滑精致无皱纹，就这么看，完全就是妙龄少女既视感。如果不说张雨绮早已是两个孩子的妈妈，谁能看出她已为人母了？

全身入镜的张雨绮继续装酷耍帅，捂嘴pose又甜又惹眼。拍照时，张雨绮全程都将上衣撩起来秀出自己的马甲线，自信得不得了。再加上一双无多余赘肉的大长腿，琦琦子的婀娜身段确实堪称完美！ 且不说她被自己帅到，但凡看到张雨绮这组健身照都会忍不住感叹一句“好帅”吧！

然而有眼尖的网友却发现照片里张雨绮的手机变形了，并吐槽道：“女神手机怎么变形了”。对此，有人直言张雨绮应该是开了瘦脸特效、P变形了，有人则直言“这是最新的手机壳”。

将照片放大看，大家觉得是张雨绮特效开得太过，才导致手机变形的嘛？当然，这些都是小case，毕竟琦琦子的身材和颜值摆在那儿，任谁都没法质疑。

早年张雨绮给众人的印象多是很“虎”，性格也大大咧咧。但自从参加综艺节目《乘风破浪的姐姐》后，大家对她的认识更深，原来人前是“大女人”的张雨绮，私底下也是会卖萌耍乖的“少女辣妈”。回看张雨绮之前的活动美照，满满的少女心都快溢出屏了有木有。
说起来，张雨绮少女一面不只是在《浪姐》里凸显出来，在和小8岁男友李柄熹官宣恋情后，就变得愈发明显。今年7月，张雨绮高调与李柄熹公开恋情，虽然两人相差了8岁，但张雨绮根本不在意，在男友面前，她也是尽显可爱娇俏一面，一看就是沉浸在幸福中的样子。所以，张雨绮能一直保持少女状态，甜蜜的恋爱也算得上是“功臣”之一。
张雨绮在李柄熹之前已经经历了两段失败的婚姻，幸好她仍然相信爱情，两人恋爱至今一直都稳定甜蜜。而且哪怕在《女儿们的恋爱》节目后，张雨绮和李柄熹鲜少再晒出合照秀恩爱，但相信他们的爱情一定会长长久久，一起祝福琦琦子吧！
图片源于网络

张雨绮晒库存游客照，少女感爆棚的她是如何保持身材的

为了保持好身材，张雨绮经常会做有氧运动。因为在这个过程当中，也可以减少腹部以及手臂上的脂肪。她还会跟着教练一起做拳击运动，在这个过程当中也减少了大腿上的脂肪。看了张雨绮所发的社交动态之后，大家发现她非常喜欢跑步。所以说一个喜欢运动的人，她的身材肯定会变得特别好。

每当看见了张雨绮发表的动态之后，大家都很羡慕她的生活方式。因为张雨绮非常喜欢在院子里种花，等到开花的时候她还会跟大家分享自己的劳动成果。除了种花以外，大家会觉得张雨绮的性格特别好，而且她的身材也让人羡慕。张雨绮的身材之所以可以保持的这么好，是因为她特别喜欢做有氧运动。很多人都觉得有氧运动的效果比健身操要好很多，同时又可以消除很多部位的脂肪。

在工作以外的时间，张雨绮并没有放弃锻炼身体。她甚至还会跟好朋友一起去健身房打拳击，在这个过程当中也可以锻炼她的腰部力量。大家都知道这一项运动非常的消耗体力，在这个过程当中也可以消耗肩膀以及手臂上的脂肪。所以说这种运动方式对保持身材有着很大的帮助，在这个过程当中也可以让她的腿部变得更加有力量。而且在生活当中，张雨绮也特别在意自己的坐姿。不管在什么地方，她都会坐的特别端正，因为她也担心自己会出现驼背的情况。

其实想要保持身材有很多的方法，只要大家不是特别懒惰的情况下，也可以让自己的身材变得非常好。如果自己的身体素质不是特别好的时候，大家也可以做一些简单的运动。同时还可以选择游泳或者是跑步，这些锻炼方式特别的简单。而且在坚持的过程当中，也能够起到很好的作用。张雨绮的身材以及皮肤状态都很好，看见了她拍摄的照片之后，大家觉得她依然很年轻。